Retiro de Kundalini Yoga y meditación
Sanando la memoria
SEPTIEMBRE 16 AL 19
Manuel Antonio – Costa Rica
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Un retiro intensivo de Kundalini Yoga y Meditación dedicado a Sanar.
A sanarte, a sanarme.
Haremos un ALTAR muy grande para honrar y sanar nuestra memoria y nuestras relaciones. Trae fotos de tus padres, de ti cuando eras niño, de tus abuelos, de todas las relaciones que quieras iluminar, bendecir, agradecer, perdonar.
También puedes traer cartas, piedras u objetos que quieras cargar, que quieras encender.
Trae tu memoria que juntos la llenaremos de Luz
Tomamos nuestra medicina: Yoga, meditaciones, asanas, canto de mantras. Venimos con la fuerza de todo lo que somos a limpiar, abrir, restaurar, perdonar y comprender.
La sanación nos da libertad.
¿Es para mi?
¡Si!
No importa cuál sea tu nivel de flexibilidad o tu experiencia practicando Yoga.
Todos los cuerpos son bienvenidos y desde el nivel en el que te encuentres disfrutarás de una maravillosa experiencia.
Te guiaremos por diferentes practicas y meditaciones. Haremos kriyas para el campo electromagnético. Asanas de brazos, corazón y pulmón, ruedas de sanación. Manos que sanan, corazones compasivos.
Esta será una experiencia muy transformadora.
Vamos a armar el gran altar y a meditar con él y en él.
Vamos a entrar en contacto con el poder de la naturaleza, la frondosidad de la selva, la arena blanca, el mar y las puestas de sol.
Te recomendamos ser mayor de 16 años. Hacia arriba no tenemos límite.
¡Y Si eres profesor de Yoga, es el momento ideal para recibir alimento, claro que si!
¡Si estás empezando con tu práctica y quieres lanzarte a esta experiencia puedes venir, claro que si!
Orden del día
Lo que haremos
VIERNES 16 SEP
- 4:30 pm a 7 pm
Clase de Inicio - 7 pm
Cena
SABADO 17 Y DOMINGO 18 SEP
- 5:30am a 7:30am
Sadhana (práctica para empezar el día) - 8 am a 10 am
Desayuno y descanso - 10 am a 1 pm
Clase de la mañana - 1 pm a 4 pm
Almuerzo y descanso - 4 pm a 7 pm
Clase de la tarde - 7 pm
Cena
LUNES 19 SEP
- 5:30am a 7:30am
Sadhana (práctica para empezar el día) - 8 am a 10 am
Desayuno y descanso - 10 am a 1 pm
Clase de la mañana - 1 pm a 3 pm
Almuerzo y salida
Limpiar, abrir, restaurar, perdonar y comprender
¿Cuándo?
Septiembre 16 al 19
El día ideal de llegada para el retiro es el viernes 16. Puedes llegar después del almuerzo a la hora que mejor te convenga.
La primera clase comenzará a las 4pm.
Si necesitas transporte desde el aeropuerto o desde San José avísanos con tiempo para ayudarte a coordinar transporte con los alumnos que lleven su auto propio.
¿Dónde?
Hotel Téva – Manuel Antonio, Costa Rica
Vamos a un lugar increíble en medio del bosque tropical en Costa Rica, a 10 minutos de la playa del Pacífico.
Este será el escenario ideal para conectarnos, en profundo respeto, con nuestro dulce pasado y nuestro sagrado presente.
Honrar y sanar todas nuestras relaciones
Inversión
Incluye: sesiones de yoga y meditación,
hospedaje las 3 noches en habitación compartida,
alimentación vegetariana.
No incluye transporte.
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$580 USD por persona
Formas de pago:
Consignación o transferencia bancaria
BANCO DE COSTA RICA
A nombre de Katya Cordero Trejos
Cédula 106930649
CTA AHORRO EN COLONES CR17015202205003085281
BAC COSTA RICA
A nombre de Katya Cordero Trejos
Cédula 106930649
CUENTA AHORRO COLONES CR37010200009192008819
CUENTA AHORRO DÓLARES CR17010200009299514570
BANCO NACIONAL DE COSTA RICA
A nombre de Katya Cordero Trejos
Cédula 106930649
CUENTA AHORRO COLONES CR42015110720010264180
SINPE MÓVIL
8389 2237
Nuestras profesoras
Con Laura Álvarez – Sat Purkh Kaur
Formada en Kundalini Yoga por Hargobind Singh en Barcelona. Co-directora de Happy Yoga Colombia.
Soy practicante de Yoga desde hace 24 años. Hice mi formación y abrí una casa que me ha salvado, Happy Yoga en Colombia, hace 17 años.
Me han pasado muchas cosas, como a ti, y el Yoga ha estado siempre ahí sosteniéndome incansable. Como una red, como un tejido. Como una manta de lana que tejió la abuela, que tiene historia, que me calienta, que tiene poesía, que sabe todo de mi.
Soy estudiante de Un Curso de Milagros, profesora de Kundalini Yoga y de Jñana Yoga y formadora de profesores de Kundalini Yoga en Colombia, Costa Rica, Chile y Mexico.
Estoy aquí para servirte y para enseñarte lo que aún tengo que aprender.
Con Silvia Uribe – Hari Parkash Kaur
Formada en Kundalini Yoga por Hargobind Singh y Hari Dev Kaur en Bogotá. Co-directora de Happy Yoga Colombia.
Un día Laura me propuso ser co-directora de Happy Yoga Colombia, eso fue en 2008. Hoy sigo agradecida por estar aquí.
Creo en el poder del amor, como única herramienta real e implacable para sanar. No dejo de sorprenderme de ver cómo la vida estalla en milagros a cada instante, ¡que la vida está llena de gracia!
Hari Parkash Kaur es mi nombre espiritual. Habla de la luz del amanecer. Me inspira… realmente hay una luz que nos despierta… podemos compartirlo.
Con Katya Cordero
Co-directora de Ra Yoga Integral.
Inicie mi búsqueda desde muy joven, comencé a estudiar y a practicar hace más de 30 años. Soy antropóloga y realizo actualmente estudios en Psicología.
Me capacite en Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yogaterapia, Raja Yoga, Yoga Prenatal, Risoterapia, Yoga de la Risa y Meditación desde varias escuelas.
Me he concentrado en grupos diversos y sobre todo en el trabajo con empresas, impartiendo Talleres de Manejo del Stress, Yoga de la Risa, Cursos de Meditación.
Busco siempre la manera de adaptar la práctica a las condiciones físicas de los estudiantes, de acuerdo a sus circunstancias particulares, buscando siempre la inclusión y accesibilidad a la práctica del Yoga.
Aquí estoy a tu servicio.